Lima Kunci Keamanan Pangan

LIMA KUNCI UNTUK KEAMANAN PANGAN

1. JAGALAH KEBERSIHAN
2. PISAHKAN PANGAN MENTAH DAN PANGAN MATANG
3. MASAKLAH DENGAN BENAR
4. JAGALAH PANGAN PADA SUHU AMAN
5. GUNAKAN AIR DAN BAHAN BAKU YANG AMAN

Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat itu gampang sahabat :
1. Lakukan aktifitas fisik 30 menit dimana saja setiap hari minimal sepak bola atau futsal
2. Konsumsilah makanan dengan gizi seimbang
dan
3. Berhenti merokok

Salam Sehat

Menjaga Ibu Hamil Dan Janin Tetap Sehat

Sahabat ibu hamil tersayang, ikuti tips berikut semoga janin sehat dan cerdas.

MENJAGA IBU HAMIL & JANIN TETAP SEHAT


Infografis: Sehat_Negeriku

Mau Berhenti Merokok?

Buat sahabat yang sudah berniat untuk #BerhentiMerokok namun masih sulit untuk direalisasikan, yuk simak tips berikut yang sudah disiapkan oleh UDoctor Indonesia . Tips ini reshare dari #IndonesiaBebasRokok. Bila ingin konsultasi atau lebih jauh mencari tahu cara berhenti merokok kunjungi link berikut : http://www.berhenti-merokok.com/

Selamat berjuang dan tularkan pada yang lain....salam sehat

Pentingnya Imunisasi Bagi Kesehatan Ibu Dan Anak

beranisehat.com

Seputar Anemia Ibu Hamil Dan Balita Di Indonesia

Tingginya angka janjkematian ibu di Indonesia salah satunya disebabkan oleh perdarahan akhir kekurangan zat besi atau yang biasa disebut dengan nama Anemia. Anemia pada ibu hamil turut menjadi penyumbang angka yang cukup besar bagi angka janjkematian ibu (AKI). Tentunya dengan kasus menyerupai ini, Indonesia masih jauh dari impian Millennium Development Goals (MDGs) tahun 2015 yang telah disepakati bersama.



beranisehat.com

Obesitas Pada Anak: Gembira Atau Waspada?

Obesitas pada anak yakni suatu keadaan tidak normal yang ditandai dengan adanya peningkatan berat tubuh yang melebihi batas normal usia anak tersebut. Pada anak, seringkali obesitas disalahartikan sebagai sesuatu yang menciptakan orang bau tanah anak tersebut bangga. Kenapa? Karena orang bau tanah merasa bahwa anak yang gemuk merupakan anak yang lucu, menggemaskan, serta menampilkan status ekonomi bahwa orang bau tanah tersebut bisa menunjukkan masakan yummy dan mahal kepada anaknya. Lalu, apakah benar pendapat orang bau tanah mengenai hal ini?

Berikut merupakan gosip mengenai obesitas yang perlu disampaikan oleh tenaga kesehatan biar orang bau tanah sanggup menyadari bahwa mempunyai anak obesitas bukan suatu hal yang membanggakan tapi perlu diwaspadai.


beranisehat.com

Ibu Dan Anak Breastfeeding

Breastfeeding atau yang dalam bahasa Indonesia kita kenal sebagai menyusui (dengan ASI) merupakan salah satu tahapan penting dalam kehidupan bayi di masa awal hidupnya. Di Indonesia sendiri menyusui telah menjadi tradisi turun temurun yang sebaiknya terus dijalankan para ibu demi kesehatan bayi maupun dirinya sendiri. Berikut disajikan warta mengapa menyusui menjadi penting, apa saja manfaatnya, serta kapan sebaiknya ASI diberikan.


Referensi:

http://www.depkes.go.id

https://id.theasianparent.com

http://www.unicef.org.uk

http://www.who.int

beranisehat.com

Post-Partum Affective Disorder

Post-partum Affective Disorder yaitu suatu kondisi yang dialami oleh perempuan sesudah melahirkan. Kondisi tersebut terdiri dari beberapa tipe menurut tingkat keparahannya (cukup parah, parah, dan sangat parah), yaitu Blues, Post-partum Depression, dan Puerperal Psychosis. Berikut merupakan gosip yang meliputi definisi, prevalensi dari setiap tipe, gejala, usia pengidap, dan faktor-faktor risiko dari Post-partum Affective Disorder.


Referensi:

http://www.who.int/mental_health/prevention/suicide/mmh%26chd_chapter_1.pdf
https://ibis.health.utah.gov/indicator/complete_profile/PPD.html

Beranisehat.com